काठमाडौं । धेरैजसो महिलाहरु रातमा ब्रा खोलेर सुत्छन् किनभने ब्राका कारण स्तनमा समस्या नहोस् र सुत्नलाई सहज होस्। यो एकदम राम्रो काम हो । 

तर प्यान्टी लगाए सुत्नु चाँही ठीक हो त ? के तपाईंले यो बारेमा कहिल्यै सोच्नुभएको छ ? आज यस लेखमा हामी यस बारे कुरा गर्नेछौं।  आखिर प्यान्टी लगाउनाले स्वास्थ्यमा कस्तो प्रभाव पार्छ, त्यसैले ढिलो नगरी डा. प्रियंका दासले दिएको सुझावलाई मनन गर्नुहोस् । 

१. राती प्यान्टी लगाएर सुत्दा यौनाङ्गमा चिलाउने समस्या हुन्छ । यदि तपाइँ राति आफ्नो प्यान्टी बाहिर निकालेर सुत्नुहुन्छ भने, दाग, छाला र जलनको समस्या हुँदैन।

२. विशेषगरी गर्मीमा प्यान्टी फुकालेर लगाउनु पर्छ किनभने पसिनाको कारण यौनाङ्गबाट ​​दुर्गन्ध आउन थाल्छ । त्यसैले यदि तपाईं यसलाई राती बाहिर निकालेर सुत्नुहुन्छ भने यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुन्छ।

३. धेरै टाइट प्यान्टी लगाएर सुत्दा यौनाङ्गमा संक्रमण हुने खतरा हुन्छ । यससँगै चोटपटक पनि लाग्ने गरेको छ । त्यसैले यसरी सुत्नु हुँदैन ।

४. राति प्यान्टी नलगाएर सुत्दा धेरै आराम हुन्छ। शरीरमा आराम महसुस हुन्छ। योनीबाट गन्ध पनि आउँदैन। 

त्यसैले अबदेखि राती अन्डरवेयर लगाएर नसुत्नुहोस्। उनी यो भन्छिन्, राती खुल्ला भएर सुत्नुहोस । त्यसले तपाईमा बेग्लै स्फुर्ती दिलाउँछ ।